泰安市衛健委開展預防未成年人網絡沉迷宣傳教育走進校園活動

　　近年來，未成年人沉迷網絡問題較為突出，嚴重影響未成年人身心健康。為積極推進《健康中國行動 ( 2019-2030 年 ) 》心理健康促進行動和《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案 ( 2019-2022 年 ) 》，引導廣大中學生科學認識、正確對待、合理使用網絡，有效預防未成年人沉迷網絡游戲及網上過度消費等不良行為，6 月 10 日下午，市精神病醫院青少年心理專家走進泰山崇遠學校，面向學生、教師開展“談健康上網，遠離網癮”主題講座。

　　

　　“同學們知道網癮對你們的學習會帶來多大影響嗎？”“同學們每天上網多長時間？”“如果有網癮該如何戒除？”市精神病醫院青少年心理專家通過案例和理論相結合的方式，針對中學生的年齡和心理特點，圍繞網絡成癮的危害、界定、類型、成因及青少年如何正確使用網絡等問題為在校學生和教師進行了深入淺出地講解，向他們講解在日常生活和學習中如何正確使用網絡，如何提高自身網絡安全防范意識，自覺抵制網絡不良信息和不法行為，遠離沉迷網絡游戲等不良行為。同時，呼吁同學們做文明、健康上網的倡導者、踐行者和傳播者，共建網絡安全，共享網絡文明。

　　

　　泰山崇遠學校相關負責人表示，隨著電子設備的普及，孩子對電子設備的依賴性越來越強，很多學生都或多或少存在手機、網絡依賴的現象。通過心理專家的講解，能讓學生們真正認識到相關行為的危害，使學生自覺樹立遠離“網癮”意識，提高利用網絡學習文化知識和加強自我保護的能力，創建文明健康的網絡風氣。

　　

　　活動中，醫院專家和志愿者還組織部分學生開展松鼠搬家、人椅、蜈蚣翻身、坐地起身等室外團體心理游戲。“幾個團體心理游戲分別從人際交往、競爭與合作、相互激勵、團結協作等幾個方面對青少年給予正面、積極的引導。通過團體心理游戲可以讓學生在游戲中充分表現最真實的自我，同時在與團隊成員的相互交流和溝通學習中得到啟發，學會正確地認識自我并學會處理自身的一些問題，對于促進學生的健康發展有著重要意義。同時，團體心理游戲能挖掘青少年的個人潛能和提高自我意識，有助于增進青少年的團隊協作意識，改善青少年的人際關系，有利于提高青少年心理和社會適應能力。”市精神病醫院心理專家說道。

　　本次活動讓學校師生受益匪淺，讓廣大師生們更加深刻地認識到網絡的利與弊，進一步增強了全校學生的網絡安全意識，推動形成文明、健康上網的良好習慣和文明氛圍，有效維護了學生群體的切身利益。同學們紛紛表示，要從自身做起，安全上網，綠色上網，不沉迷網絡，讓網絡成為自己成長路上的好朋友，共同維護網絡安全，傳遞正能量，營造清朗的網絡空間。“今天聽了講座才知道網癮對我們學習影響這么大，以后我一定按照專家的講解文明上網，學會控制自己的上網時間，正確使用網絡！”一位初二級學生聽完講座后說道。

　　

　　市精神病醫院心理專家表示，青少年網絡沉迷是一個比較突出的社會問題，今后醫院還將陸續走進校園開展預防網絡沉迷宣教活動。同時，也呼吁學校、家長共同行動，營造積極、清朗的網絡使用氛圍，共同呵護廣大學生們的身心健康。目前，泰安市 24 小時免費心理援助（泰安市精神病醫院負責運營）已開通青少年免費心理援助服務，有需要咨詢的學生或家長，可撥打熱線電話（0538-8880120），工作人員將免費提供心理支持服務。

　　（泰安日報社 · 最泰安全媒體記者 王磊）