財西社區開展健康教育講座活動

　　為進一步推廣中醫養生保健知識，增強中老年人預防疾病意識，近日，財源街道財西社區邀請山東省泰山醫院山東省名中醫藥專家薛曉彤，在財西社區黨群服務中心四樓開展了以“中醫肺病養生漫談”為主題的健康教育講座。

　　

　　講座中，薛曉彤將肺病養生知識與市民日常生活緊密聯系起來，從夏季養生特點出發，重點講解了養心神、調飲食、慎起居、合理運動、冬病夏治等方面的養生方法。薛曉彤表示，在中醫學中，慢阻肺依據其嚴重程度分為喘病、肺脹。作為傳承千年的傳統醫學，中醫對于慢阻肺這個疾病有比較完善的施治體系?！胺蚊浂龋蜃蠡蛴也坏妹?，此痰挾瘀血礙氣而病。”薛曉彤明確指出痰瘀伏肺、肺氣郁閉是基本病機，她建議中老年人夏季飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，不要吃生冷、燥熱、肥膩的食物，并為老年人提供了一些簡單可行的肺病養生小妙招。講座結束后，前來參加講座的社區居民紛紛表示，聽了薛醫生的講解，學到了很多有關夏季肺病養生保健的知識，受益匪淺。

　　

　　“社區通過開展健康教育講座，切實增強了中老年人群體的科學養生觀，讓他們學會利用中醫知識健身護體，從而讓生活更健康、養老更智慧?！必斘魃鐓^衛健辦負責人說。

　　

　　【泰安日報社·最泰安全媒體記者 張汶寧 隋翔】