甲狀腺結節發病率高 呵護甲狀腺要趁早

　　隨著健康體檢的普及，如今不少人遇到甲狀腺結節問題。山東省泰山醫院外科專家張家光表示，多數甲狀腺結節是良性的，經過治療可以痊愈，沒必要過于擔憂，但要引起重視。

　　甲狀腺結節，又稱為結節性甲狀腺囊腫，分為單發結節和多發結節，多見于中青年人群，高發于30至50歲的女性。隨著年齡增長，甲狀腺結節的發病率逐年增高，每增長1歲，其發生率至少要升高0.1%，成年普通人群的發生率超過10%。

　　專家指出，如果發覺頸部不適、脖子增粗、吞咽時頸部有硬塊上下移動，而且頸部兩邊明顯不對稱，一邊出現凸起等情況，要及時到醫院檢查。在診斷甲狀腺結節的良惡性方法上，B超簡單、方便、無創、可反復檢查，相對來說更有優勢。

　　近年來，山東省泰山醫院引進了先進的超聲檢測設備，可檢測出0.5mm以內的微小腫瘤，準確率高。通過彩超檢查，經驗豐富的專家“以貌取結”就可以初步評估出結節是良性還是惡性。如不能明確確診，還可以通過甲狀腺結節檢查“三部曲”，即B超排查、抽血化驗以及甲狀腺穿刺檢查進一步確診。

　　作為人體的內分泌器官，甲狀腺像人體的“小蝴蝶”，保護著我們不受傷害，但它本身非常容易受傷。預防甲狀腺結節，首先要生活有規律，注意休息。因為過度勞累會加重甲狀腺負擔，降低人體免疫力。久而久之，甲狀腺會處于一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，就容易發生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，是預防甲狀腺結節方法之一。

　　在飲食上面，碘對甲狀腺有刺激，可根據自身的碘攝入情況選擇高碘或者是低碘飲食預防結節的發生。在生活中，保持良好的心態、樂觀的生活態度以及適當的體育運動，可明顯減少甲狀腺病的發生。

　　【泰安日報社·最泰安全媒體記者 張偉】