科學預防泌尿系統結石 要少吃草酸鈣含量較高食物

　　泌尿系統結石是泌尿外科常見病、多發病，可見于腎、膀胱、輸尿管以及尿道任何部位，尤其以腎、輸尿管結石最為常見，男性發病率高于女性。

　　山東省泰山醫院外科專家表示，不同位置的泌尿系統結石癥狀不同，危害也有差別，必須做到早診早治，才能減少身體損傷。

　　結石危害大，可引起尿梗阻

　　引發泌尿系統結石的病因較為復雜，往往是自然環境、飲食習慣、遺傳、某些疾病等多種因素共同作用的結果。就外部因素來說，氣候干燥、天氣炎熱、水質過硬等會誘發泌尿系統結石。從個人飲食習慣來講，喝水太少以及喜食菠菜、西紅柿、馬鈴薯、豆制品等草酸鈣含量較高的食物，也會大大增加泌尿系統結石的概率。

　　“泌尿系統結石對泌尿系統的危害很大，若拖延治療，可引起尿路梗阻、感染和損傷等問題。”專家指出，由于結石會導致尿路梗阻，一旦梗阻時間過長，可引起腎盂腎盞擴大、腎積水，甚至導致腎皮質萎縮成一個水囊而失去相關功能；另外，結石合并感染會引起結石性腎盂腎炎、腎周圍炎、腎周圍膿腫等，最終，會完全毀壞腎實質；除此之外，結石還可直接引起腎臟和膀胱損傷，因為較大或表面粗糙的結石易造成腎臟或膀胱黏膜糜爛、潰瘍出血，甚至引起自發性腎破裂、腎瘺。

　　結石位置不同，癥狀就不同

　　如何發現是否患有泌尿系統結石呢？專家指出，上尿路結石（腎、輸尿管結石）的典型表現為患者出現腰腹部疼痛與血尿，在結石引起的絞痛發作之前，患者往往會突然出現腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。下尿路結石（膀胱、尿道結石）主要發生在老年男性、長期臥床者，主要表現為患者出現排尿困難、尿流中斷和排尿疼痛。

　　臨床上，檢查泌尿系統結石的常用方式包括尿常規、泌尿系B超、腹部平片、螺旋CT等。由于病情復雜，泌尿外科醫生會根據不同患者的不同情況進行相應檢查，從而完成對結石的科學診斷。如果不積極治療，結石會越來越硬，既增大了痛苦，還會加大治療難度，因此必須做到早診早治。

　　專家提醒讀者，要想科學預防泌尿系統結石，一是要多喝白開水，因為多飲水能稀釋各種物質的濃度，減少物質結晶形成率；二是要平衡飲食，減少動物蛋白、脂肪、鈉鹽的攝入，增加水果、蔬菜、粗糧和纖維素的攝入。除此之外，對于尿中草酸含量高的人而言，應少吃杏仁、芹菜、菠菜等食物；而對于尿中尿酸含量高的人，應減少動物內臟、家禽皮、沙丁魚等食物的攝入量。

　　【泰安日報社·最泰安全媒體記者 張偉】