守護心靈陽光 共筑健康人生——泰安市精神病醫院開展心理健康知識講座

　　泰安日報社·中華泰山網訊（記者 于冰冰 審核 陳茂榮）6月12日，泰安市精神病醫院心理健康宣講團隊走進山東省第五地質礦產勘查院，開展心理健康知識講座，旨在幫助職工掌握科學的壓力管理方法，提升心理自我調適能力，促進身心健康發展。

　　

　　講座中，泰安市精神病醫院醫師陳洪來以“常見心身問題的識別與應對”為題，通過生動的案例和通俗易懂的語言，向職工講解了心身問題基本概念、心身疾病的臨床表現、常見錯誤觀念、自我識別、常見心身疾病應對策略和預防等方面內容。陳洪來講道，心理健康與家庭幸福、事業發展密不可分，既要“耕好事業的田”，也要“育好家庭的園”，只有平衡好工作與生活，才能實現身心健康。活動現場，職工們紛紛表示收獲滿滿，不僅學到了很多實用的方法，感覺心里輕松了不少。

　　本次心理健康知識講座，有效提升了職工的心理健康意識和自我調適能力，為塑造積極心態、營造和諧穩定的工作氛圍提供了有力支持。接下來，泰安市精神病醫院將繼續推動心理健康科普教育，普及心理健康知識，滿足社會不同群體對心理健康服務的多樣化、差異化和個性化需求，為全民心理健康水平的提升筑牢堅實基礎，為構建和諧社會貢獻力量。