全民營養周：寧陽疾控教你“吃”出好身材

　　泰安日報社·中華泰山網訊（通訊員 楊爽 審核 聶艷艷）近日，寧陽縣疾控中心圍繞“吃動平衡健康體重全民行動”主題，組織開展了第十一屆“全民營養周”宣傳活動。本次活動通過健康宣教和社區科普等形式，推進營養健康科普宣傳和重點人群營養干預工作，倡導健康生活方式，助力全民健康體重目標實現。

　　

　　針對當前常見的肥胖、“三高”等因營養失衡引發的健康問題，工作人員結合《中國居民膳食指南（2022）》《老年人膳食計劃》《減油、增豆、加奶》等內容，向居民廣泛普及營養與健康知識，提出健康飲食建議與科學運動指導，引導他們合理搭配日常膳食，促進吃動平衡，降低因膳食因素引發的慢性病風險。活動中，向居民發放了營養健康知識宣傳冊和健康支持工具，受到了群眾廣泛好評。

　　

　　健康中國，營養先行！每一份對飲食的用心、每一次科學運動，都是對自己和家人最好的關愛。寧陽疾控倡導廣大居民積極行動起來，堅持吃動平衡，保持健康體重，加入這場全民行動，一起為健康中國加油助力！