醫“聲”｜為高考生加油鼓勵，心理醫生建議家長這樣說

　　高考臨近，擁有良好的心態有助于考生更好地迎接考試。怎么為考生鼓勁，為考生提供“情緒加油包”？中南大學湘雅醫院心理衛生中心副主任醫師肖茜建議，當考生出現不良情緒時，家長應多傾聽，給予情感支持。她建議家長這樣和考生溝通。

　　

?

　　“這段時間，確實你很不容易，壓力很大，我理解你。”

　　“不管你考得怎么樣，但你的努力我們家長我們都看到了。”

　　

?

　　“我們可以一起想想辦法，看哪些方面還能夠讓你更輕松一點。”

　　“考試非常重要，但是在我們心里面，你比考試更重要。”

　　這樣支持性的回應能夠幫助孩子感受到被接納，被看到，讓他們有力量繼續前行。

　　記者：帥才

　　新華社音視頻部制作