從“心”出發，“愈”見更好的自己——泰安市第一人民醫院走進泰山學院開展心理健康教育講座

　　泰安日報社·中華泰山網訊（記者 于冰冰 通訊員 劉巖）在第二十六個“5·25”心理健康日到來之際，為營造良好的校園心理健康氛圍，5月23日下午，泰安市第一人民醫院開展主題為“從‘心’出發，‘愈’見更好的自己”的“5·25”心理健康日宣傳活動，此次活動走進泰山學院進行心理健康講座。

　　講座中，醫院臨床心理科心理治療師趙承云以“識別情緒障礙，科學應對壓力”為題，對學生常見心理問題及應對策略、情緒管理、人際關系處理、心理調適等方面進行講解，她以通俗易懂的語言、貼近生活的案例，引導學生正確認識成長中的困惑與挑戰，并現場演示了深呼吸放松法、積極心理暗示等實用技巧，幫助學生提升心理認知，掌握應對技巧。

　　

　　青少年心理健康是全社會關注的焦點，此次講座共吸引全校百余名師生參與，下一步，泰安市第一人民醫院將持續推進“醫校聯動”機制，定期開展心理健康進校園活動，為青少年及家長提供專業支持。