手勁兒小 易患心肺疾病

　　中國一項研究顯示，握力越小，手臂肌肉越少的人，呼吸系統疾病風險明顯增加。

　　研究發現，握力每降低一個標準差，呼吸系統疾病風險增加22%。手臂肌肉質量每降低一個標準差，呼吸系統疾病風險增加14%。研究中，總體肌肉質量指數和四肢肌肉質量指數在調整生活方式和病史等因素后，與呼吸系統疾病的發生無相關性。

　　無獨有偶，阜外醫院此前的一項研究也發現，握力較低的成年人，心血管事件發生風險明顯增加。研究者稱，使用不同肌肉指標評估人群呼吸系統疾病發病風險時，握力和手臂肌肉質量的相關性更強。

　　研究發現，肌肉質量和力量是營養狀況和身體機能的重要評估指標，在充分調整飲食和身體活動水平后，仍觀察到肌肉質量和力量與呼吸系統疾病的關聯。

　　此外，長期慢性炎癥反應是肌少癥的重要因素。研究也發現，肌少癥患者血清中炎癥細胞因子水平升高者，肺功能也較差。研究共分析17510名居民，平均年齡57.8歲，其中65.4%為女性。

　　文/楊進剛（中國醫學科學院阜外醫院）