健康科普大講堂丨早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療 科學(xué)防癌要知道

　　泰安日報社·中華泰山網(wǎng)訊（記者 李皓若 劉英迪 審核 聶艷艷）2月26日，市腫瘤防治院市癌癥中心高飛做客由市衛(wèi)健委、市疾控中心主辦的健康科普大講堂，講解癌癥預(yù)防和早期篩查相關(guān)知識。

　　高飛介紹，根據(jù)國家癌癥中心2024年最新發(fā)布的《中國癌癥報告》，我國35至39歲人群的癌癥發(fā)病率顯著增加，癌癥的發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢，男性肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌等發(fā)病率較高，女性肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌等發(fā)病率較高。

　　

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　　“面對嚴(yán)峻形勢，癌癥的三級預(yù)防策略為我們提供了很好的指導(dǎo)。”高飛表示，一級預(yù)防是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵，建議大家改變不良的生活方式，比如戒煙限酒、均衡飲食、適量運(yùn)動、保持健康體重和規(guī)律作息，避免過度日曬，接觸二手煙、裝修污染等致癌物質(zhì)。接種預(yù)防性疫苗也是預(yù)防癌癥的有效手段，比如乙肝疫苗可以預(yù)防肝癌，HPV疫苗可以預(yù)防宮頸癌等。

　　二級預(yù)防強(qiáng)調(diào)的是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。高飛建議一般人群，特別是40歲以上的中老年人，每年至少進(jìn)行一次全面的體檢，包括但不限于血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖、血脂等基礎(chǔ)項目。對于有癌癥家族史的人群，或者存在某些高危因素，如長期吸煙、過量飲酒、肥胖、不良飲食習(xí)慣等，應(yīng)該考慮增加針對性的癌癥篩查項目，通過科學(xué)的體檢，可以更早地發(fā)現(xiàn)疾病的跡象，從而采取有效的預(yù)防措施或及時治療。早期發(fā)現(xiàn)的癌癥，治愈率通常很高，治療成本也更低，如早期乳腺癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌的5年生存率可以超過90%，而晚期發(fā)現(xiàn)則治療難度大、預(yù)后差。

　　三級預(yù)防就是對已經(jīng)確診的癌癥患者，進(jìn)行積極的治療和康復(fù)。目前，治療腫瘤的方法豐富多樣，比如手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等。市腫瘤防治院針對常見腫瘤成立了肺癌、食管癌、乳腺癌等十幾個多學(xué)科聯(lián)合診療組（簡稱MDT），對大多數(shù)新入院患者和疑難、危重患者，均通過MDT來制定適合患者的個體化綜合治療方案，從而提高療效、減少副作用。

　　雖然癌癥早期癥狀可能不明顯，高飛表示，身體還是會發(fā)出一些“求救信號”，建議市民多關(guān)注自己的身體變化，比如不明原因的體重下降、持續(xù)發(fā)熱、異常出血、腫塊、疼痛、皮膚改變、消化系統(tǒng)癥狀（如食欲不振、消化不良、便血等）、呼吸系統(tǒng)癥狀（如咳嗽、咳痰、呼吸困難等）以及極度疲勞等。如果能夠及時發(fā)現(xiàn)這些信號并盡早就醫(yī)，就能大大提高癌癥的早期發(fā)現(xiàn)率。

　　在觀眾互動與問答環(huán)節(jié)，關(guān)于“防癌體檢怎么做”問題，高飛介紹，核心原則是“1+X”，“1”代表的是基礎(chǔ)套餐，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功、血糖等，而“X”則是個性化項目，這是根據(jù)每個人的生活習(xí)慣、家族病史以及既往病史等因素來制定的。比如一位40歲的男性，他有肺癌家族史和20年的吸煙史，那么他的防癌體檢計劃就應(yīng)該是基礎(chǔ)套餐加上肺部低劑量螺旋CT檢查。建議大家在進(jìn)行防癌體檢前，先咨詢專業(yè)的腫瘤科醫(yī)生或體檢醫(yī)生，制定一個個性化的防癌體檢計劃。