柔力球培訓進社區 老年人運動展風采

　　泰安日報社·中華泰山網訊（記者 楊文潔 審核 晁彤彤）11月12日，泰山區泰前街道金山社區聯合泰安市老年大學開展柔力球培訓，引導社區居民養成積極健康的生活方式，為廣大柔力球愛好者提供了一個學習和交流的平臺，吸引了眾多老年朋友熱情參與。

　　

　　活動現場熱鬧非凡，老年大學的專業老師耐心地向學員們講解柔力球的基本動作和技巧。大家個個精神抖擻，她們手持柔力球拍，跟隨教練的示范，一招一式有板有眼。從最開始的簡單擺動，到逐漸掌握復雜的繞環、拋接動作，每一次的進步都伴隨著歡快的笑聲。

　　

　　柔力球作為一項適合老年人的運動，能夠有效提高身體的協調性和靈活性。此次培訓活動不僅豐富了轄區老年人的業余生活，更重要的是為他們提供了一個鍛煉身體、增進交流的平臺。