冬季，糖尿病患者如何控好血糖？生活方式干預能替代藥物治療嗎？| 時令節氣與健康

　　冬季，糖尿病人如何控好血糖？

　　

　　△北京醫院主任醫師郭立新

　　冬季，糖尿病患者應繼續堅持飲食控制，以免因過度進補導致體重進一步增加，加劇胰島素抵抗，給血糖控制造成困難。適當進行體育運動，增強抵抗力，抵御秋冬季節容易出現的各種感染。

　　在生活中，糖尿病患者應堅持血糖監測。冬季天氣寒冷，人們的運動和戶外活動相對較少，可能導致血糖波動或血糖升高。血糖監測可以提醒我們目前的血糖控制狀況以及用藥是否合理。此外，患者在冬季還要堅持合理用藥。

　　患有糖尿病，生活方式干預能替代藥物治療嗎？

　　糖尿病是一種慢性疾病，包含多種代謝異常。得了糖尿病后，如果未能將血糖以及血脂、血壓控制良好，那么，隨著病情的進展，容易引起多種并發癥。因此，僅通過生活方式不能干預良好的糖尿病患者，還是應該長期應用藥物治療。對于大多數糖尿病患者來說，長期使用降糖藥物是必要的，可以讓血糖穩定在正常水平。