關愛心理健康 共筑和諧社區 寧陽縣中醫院開展心理健康講座進社區活動

　　泰安日報社·中華泰山網訊 為增強社區居民的健康意識，提升居民心理健康素養，近日，寧陽縣中醫院臨床心理科聯合泰安市中醫院神志病科、縣老干部活動中心共同開展了“心理健康講座進社區”活動。本次活動聚焦抑郁癥心理和中醫秋季養生兩大主題，為社區居民帶來了一場知識與關愛的盛宴。

　　

　　活動現場，泰安市中醫院神志病科趙梅醫師以其專業的知識和深入淺出的講解方式，緊緊圍繞抑郁癥的常見癥狀、誘因、早期識別方法和預防及治療四個方面，展開了全面且細致的闡述。趙梅通過真實的案例分享，讓居民深刻認識到抑郁癥對個人和家庭的影響，同時也傳授了如何給予抑郁癥患者關愛和支持的實用方法。

　　隨后，趙梅又結合中醫理論，從飲食調理、起居作息、運動鍛煉等方面闡述了秋季養生的要點，特別針對秋季容易出現的干燥、情緒波動等問題，推薦了一系列適宜的食療方。

　　活動現場氣氛融洽，許多居民表示，此次講座不僅讓他們對心理健康有了更深刻的認識，還學會了許多實用的心理調適技巧。

　　此次“心理健康講座進社區”活動，不僅向居民普及了抑郁癥心理知識，增強了居民對心理健康的重視，同時也傳播了中醫秋季養生理念，為居民的身心健康提供了有力的支持和保障。（通訊員 陳娟）