關注血壓 寧陽縣鶴山鎮中心衛生院全國高血壓日宣傳活動走進趙莊集市

　　泰安日報社·中華泰山網訊 為有效預防和控制高血壓，提高廣大人民群眾對高血壓的認識和重視，有效開展高血壓知曉活動，近日，寧陽縣鶴山鎮中心衛生院組織公共衛生科全體人員到趙莊集市開展宣傳活動。

　　活動現場，公衛科的醫護人員早早地搭起了宣傳攤位，桌子上擺放著各類關于高血壓防治的宣傳資料。醫護人員熱情地為群眾發放宣傳手冊，耐心地講解高血壓的危害及預防知識。“高血壓是一種常見的慢性病，如果不加以控制，會增加心腦血管疾病的風險。”一位醫生認真地向群眾解釋著。醫護人員提醒大家要定期測量血壓，尤其是有家族病史、肥胖、長期吸煙飲酒等高危人群。

　　在免費測量血壓的區域，醫護人員仔細地為每一位群眾測量血壓，并根據測量結果給予個性化的建議。“您的血壓有點高，平時要注意低鹽飲食，多運動，保持心情舒暢。”一位護士囑咐著。

　　在宣傳過程中，公衛科人員還通過生動的案例，向群眾介紹了正確的生活方式對控制血壓的重要性。合理飲食，減少鈉鹽、油脂的攝入；適量運動，如散步、慢跑、太極拳等；戒煙限酒，避免不良生活習慣對身體的傷害；保持心理平衡，學會釋放壓力，這些都是預防和控制高血壓的有效方法。

　　此次全國高血壓日宣傳活動，鶴山鎮中心衛生院公衛科全體人員以實際行動踐行著醫者的使命，將健康知識送到群眾身邊。他們用專業的知識和熱情的服務，為提高群眾的健康意識、守護群眾的健康貢獻著自己的力量。（通訊員 劉醫清）