民族舞課程“家門口”學(xué)，讓“銀齡”煥發(fā)神采

　　泰安日?qǐng)?bào)社·中華泰山網(wǎng)訊（記者 池彥明 審核 王天姿）近日，岱岳區(qū)天平街道九女山社區(qū)組織開展老年大學(xué)社區(qū)月課活動(dòng)，老年大學(xué)民族舞老師在社區(qū)活動(dòng)室為居民講授民族舞基本知識(shí)和動(dòng)作。

　　

　　課堂上，老師帶領(lǐng)大家回顧和復(fù)習(xí)之前所學(xué)動(dòng)作和要領(lǐng)，進(jìn)行掌型、手型練習(xí)，為大家講解甩手臂、扭腰等動(dòng)作要領(lǐng)，耐心進(jìn)行動(dòng)作分解示范。在自主練習(xí)環(huán)節(jié)，老師手把手指導(dǎo)居民，糾正不規(guī)范的動(dòng)作。雖然有點(diǎn)累，但大家樂在其中，認(rèn)真練習(xí)，利用休息時(shí)間和老師探討交流學(xué)習(xí)體會(huì)。

　　民族舞課程的開設(shè)，為老年人提供了多樣化的娛樂活動(dòng)，擴(kuò)大了其社交范圍，增強(qiáng)了他們的歸屬感、自我認(rèn)同感，有益老年人身心健康。九女山社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，接下來社區(qū)將繼續(xù)積極開展豐富多樣的文化活動(dòng)，促進(jìn)鄰里交流，增強(qiáng)居民凝聚力，營(yíng)造和諧的社區(qū)氛圍。