運動健身 樂享銀齡 泰山區(qū)老年大學(xué)舉辦健身氣功八段錦骨干學(xué)員培訓(xùn)

　　泰安日報社·中華泰山網(wǎng)訊（記者 池彥明 審核 陳茂榮）為增強老年朋友健康保健意識，樹立科學(xué)健康理念，近期，泰山區(qū)老年大學(xué)組織部分學(xué)員開展了健身氣功八段錦公益培訓(xùn)。

　　本次培訓(xùn)活動邀請了泰安市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會副會長、國家級社會體育指導(dǎo)員禹仁敦和3位社會體育指導(dǎo)志愿者進行現(xiàn)場指導(dǎo)培訓(xùn)，他們從熱身運動開始，細(xì)心地講授八段錦的有關(guān)常識、基本動作和技巧，并親自示范每一個動作，大家全身心投入其中，感受傳統(tǒng)文化的魅力，體會運動帶來的健康和快樂。

　　培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛熱烈，老同志們熱情高漲。大家紛紛表示，通過此次培訓(xùn)受益匪淺，對健身氣功八段錦理論和實踐都有了深入的認(rèn)識。培訓(xùn)結(jié)束后要好好復(fù)習(xí)，積極發(fā)揮“傳幫帶”作用，吸引更多的健身氣功愛好者參與到活動中，營造積極向上全民運動健身的鍛煉氛圍。