學在家門口 樂在春風里 岱岳區(qū)老年大學九女山分校開學啦

　　泰安日報社·中華泰山網(wǎng)訊（記者 池彥明 審核 陳茂榮）春回大地萬物始，銀齡老人學習忙。近日，岱岳區(qū)老年大學九女山分校春季學期開學，社區(qū)的老人們開始了新的學習之旅。

　　太極拳課上，在吳老師深入淺出的講解中，學員們開始了新一學期的學習——太極拳85式。課堂上，老師對學員的錯誤姿勢逐一示范糾正，在一次次重復練習中，大家的動作逐漸熟練和流暢。
　　

　　合唱課上，羅老師為大家講解了合唱技巧、發(fā)聲方法，呼吸和氣息控制，帶大家一起學習新歌《畫你》。在老師的指導和鼓勵下，大家逐漸放開唱出自己的聲音。

　　瑜伽課上，在王老師引導下，大家逐漸進入身體和心靈放松的狀態(tài)。熱身活動后，老師主要為大家分解動作講解平衡體式及串聯(lián)。“練習平衡時掉下來也沒關系，我們要保持不急不躁，慢慢再次進入體式。”課堂上，王老師鼓勵學員們說。

　　老年大學的課程，不僅滿足了轄區(qū)老年人的精神文化生活需求，為老年人搭建起溝通交流的平臺，拓展了老年人生活空間，并且在引導老年人健康快樂生活的同時，增進了鄰里感情，營造了和諧、文明的社區(qū)氛圍。

　　夕陽無限好，生活樂陶陶。九女山社區(qū)相關負責人表示，接下來社區(qū)將持續(xù)做好老年人工作，提升老年人服務水平，積極回應老年人關切。