為了讓居民進一步理解八段錦對養生健身的作用，財西社區特別邀請專業老師到社區為居民講解八段錦課程。“八段錦所需的鍛煉場地小，每天打幾個動作，就能取得很好的健身效果……”活動中，老師一邊為居民普及八段錦知識，一邊示范八段錦的基本動作要領，大家跟隨練習，通過理論學習和實踐演練，進一步熟悉了八段錦的動作。“就應該多辦這種活動，我可太喜歡了，之前跟著老伙伴們學，太不規范了，還是老師教得好。”居民李女士邊說邊向老師豎起了大拇指。

　　 “這次活動給居民帶去健康之余，還促進了人們對中華傳統瑰寶的認識，讓中華傳統養生文化得到了更好的傳承，不僅豐富了社區居民的精神文化生活，幫助他們樹立自主健身意識，提高身體素質，同時也營造全民參與、快樂健身的新風尚。”財西社區相關負責人說。