醫(yī)生支招“跑友”科學進行馬拉松運動

　　新華社長沙11月14日電（記者帥才）近日，多地舉辦馬拉松比賽，全國不少跑步愛好者參加。急救專家提醒，“跑友”參加馬拉松比賽前要充分熱身，如果在比賽中發(fā)生心臟驟停等意外，施救者應對其及時開展心肺復蘇，并第一時間撥打120急救電話，請專業(yè)急救人員給予指導。

　　中南大學湘雅二醫(yī)院重癥醫(yī)學科醫(yī)生余波提醒，入冬以后，氣溫驟降，體育愛好者要避免在寒冷天氣下劇烈運動，特別是有心血管疾病的患者要避免過度運動引發(fā)心臟驟停等意外發(fā)生。心臟驟停是指心臟泵血功能突然停止，從而導致全身血液循環(huán)中斷、呼吸暫停甚至意識喪失。體育愛好者在劇烈運動時發(fā)生心臟驟停，如果不能得到及時搶救，可能在短時間內(nèi)造成大腦和其他重要器官不可逆的損害。

　　湖南省衛(wèi)生健康委副主任、急救專家祝益民教授說，如果跑步愛好者在馬拉松運動時發(fā)生心臟驟停，必須在現(xiàn)場盡快對其進行心肺復蘇，如果身邊有自動體外除顫器，要及時進行除顫，同時第一時間撥打120急救電話，請專業(yè)急救人員給予指導。

　　余波等人建議，跑步愛好者在參與馬拉松運動前要對自身狀況有科學的評估；馬拉松運動主辦方應建立科學的醫(yī)療保障體系，加大在體育場館等公共場所急救設備的投放密度，以備不時之需。