岱廟街道花園社區(qū)開展太極拳培訓(xùn)

　　泰安日報(bào)社·中華泰山網(wǎng)訊 為進(jìn)一步豐富居民精神生活，增強(qiáng)社區(qū)居民強(qiáng)身健體的意識，10月8日，泰山區(qū)岱廟街道花園社區(qū)組織開展了“鄉(xiāng)村振興齊魯樣板——村村有好戲”體育“四賽”系列活動——太極拳培訓(xùn)。

　　

　　“馬步要扎牢，膝蓋與腳尖方向一致，握拳不能太緊，動作要緩慢、有力。”培訓(xùn)中，授課人員對動作要點(diǎn)進(jìn)行講解，著重強(qiáng)調(diào)了太極拳中松靜自然和動作準(zhǔn)確對練習(xí)以及健康的重要性。學(xué)員們跟著老師認(rèn)真學(xué)習(xí)，在一靜一動、一進(jìn)一退之中，領(lǐng)略太極拳這一傳統(tǒng)文化的魅力。

　　

　　 花園社區(qū)工作人員介紹，此次培訓(xùn)根據(jù)居民對健康、娛樂、太極武術(shù)等需求，有針對性地設(shè)計(jì)了以康養(yǎng)娛樂為主的太極拳課程。同時(shí)，培訓(xùn)采取理論為輔、練習(xí)為主、學(xué)練相結(jié)合的方法，有效調(diào)動了居民參與積極性，受到了居民群眾的歡迎。

　　 “社區(qū)將繼續(xù)創(chuàng)新模式，廣泛開展鄉(xiāng)村體育賽事活動，把全民健身活動辦到群眾‘家門口’，不斷提升基層全民健身服務(wù)水平。”花園社區(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

【泰安日報(bào)社·最泰安全媒體記者 張芮 審核 陳茂榮】