活動當(dāng)日，現(xiàn)場吸引了眾多太極拳愛好者參與到學(xué)習(xí)中來。社區(qū)太極拳隊(duì)志愿者王庭燕首先為居民們宣講了健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)知識，她用通俗易懂的語言講述了中國傳統(tǒng)健身文化理論、健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的起源和發(fā)展以及練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)。隨后，王庭燕為居民們展示了馬王堆導(dǎo)引術(shù)，從一招一式耐心講解每個動作。等大家都熟悉動作后，王庭燕帶領(lǐng)大家反復(fù)練習(xí)，靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。“練習(xí)太極拳不但能強(qiáng)身健體，還能收獲到健康和快樂，讓身心感到非常放松。”練完一套動作，居民趙女士感慨地說。

　　 樂園社區(qū)通過開展此次活動，進(jìn)一步豐富了轄區(qū)居民的精神文化生活，激發(fā)了居民強(qiáng)身健體的熱情，讓太極健康養(yǎng)生理念深入人心，營造了和諧美好的社區(qū)氛圍。

　　 （審核 聶艷艷）