泰安市立醫院溫馨提示 健康開學季 應防范這幾類易高發傳染病

　　泰安日報社·中華泰山網訊（記者 劉英迪 通訊員 程清華 審核 聶艷艷）暑期結束，師生們陸續返校，秋季是腸道、呼吸道傳染病的高發季節，有的孩子抵抗力差，若不注意防護，一開學特別容易生病，開學季有哪些易高發的疾病?又該如何防范呢?

　　新型冠狀病毒感染

　　主要經飛沫和密切接觸傳播。臨床表現為發熱、干咳、乏力、肌痛鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀。

　　流行性感冒

　　流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感主要經飛沫傳播，感染后出現發熱(體溫可達39°C-40°C)、畏寒、頭痛、咽痛、乏力、全身酸痛等癥狀。流感傳染性很強，在學校、托幼機構等人群密集的集體單位，容易發生傳播和流行。

　　手足口病

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，常見于學齡前兒童。手足口病以發熱、口腔黏膜疹或潰瘍，手、足、臀等部位皮膚出疹為主要特征，絕大多數患者的癥狀較輕，少數患者會出現神經系統或心肺系統并發癥，嚴重者甚至可能危及生命。需要注意的是，腸道病毒有多種血清型，所以不意味著得了一次手足口病以后就再也不會得手足口病了，還是要提倡預防。

　　秋季腹瀉

　　秋季腹瀉傳染性很強，多由輪狀病毒感染引起，一般經糞-口途徑傳播，也可通過呼吸道傳播，潛伏期2至3天，初期常伴有感冒癥狀，多數患兒還會有發熱現象，繼之出現吐瀉癥狀。

　　秋季腹瀉一般持續3至9天，前3天癥狀最嚴重，一般發病后5至7天就能自愈，但如果發現孩子出現明顯的拉水癥狀，建議最好馬上到醫院就醫。

　　諾如病毒感染

　　諾如病毒的感染性極強，只需少量病毒顆粒，就可以感染很多人。諾如病毒具有全人群普遍易感的特點，各年齡段的人群都可能會感染,諾如病毒感染后一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。其中兒童嘔吐為主，成人腹瀉居多。

　　個人預防要點：

　　養成良好衛生習慣

　　勤洗手、勤漱口，咳嗽噴嚏時要注意掩口鼻。這些小細節都可以有效地避免孩子間的交叉感染。

　　合理安排作息時間，充足的睡眠是孩子發育的先決條件，一些孩子睡覺晚、睡眠少，加上家長也經常熬夜，孩子的睡眠時間得不到很好的保障，免疫力也會隨之下降。

　　積極參加戶外活動，適當的戶外活動可以促進孩子器官和肌肉的生長發育，強健體魄，提高孩子的免疫力。

　　做好飲食衛生，飲食合理營養均衡，注意飲食、飲水衛生，食物煮熟煮透，不喝生水。

　　及時就診，出現疑似癥狀時及時就診，主動向老師報告避免帶病上課，并注意休息及自我隔離。

　　按時接種疫苗，按時接種疫苗是預防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免如手足口、流感等傳染病。