研究表明“中年發福”不是福

　　新華社北京9月3日電 《參考消息》日前刊登英國《每日郵報》網站文章《小心！“中年發福”不是福》，報道摘要如下：

　　研究表明，與那些在中年保持苗條身材的人相比，在四五十歲時體重增加可能會使早逝的幾率增加近三分之一。

　　血壓、膽固醇或血糖略高且體重略微超標的人，其較早死亡的幾率會高出30%。專家稱，這些“輕微的不健康特征”會使人們在其后30年心臟病發作或中風的風險更高。

　　令人擔憂的是，大多數人沒有表現出任何癥狀，并且“總體感覺良好”——這使得他們意識不到潛在“定時炸彈”的存在。

　　在這項研究中，研究人員想要考察患有代謝綜合征的中年無癥狀人群，是否更有可能死于心血管疾病。

　　他們研究了約3.4萬名年齡在四五十歲的人，這些人在1990年至1999年間參加了瑞典的一個心血管篩查項目。

　　如果符合下述標準的3項或以上，則判定他們患有代謝綜合征：男性腰圍在102厘米以上，女性腰圍在88厘米以上；總膽固醇超過6.1毫摩爾/升；血壓超過130/85毫米汞柱；空腹血糖超過5.6毫摩爾/升。

　　約5084人符合代謝綜合征的標準。研究者將他們與10168人構成的健康對照組進行比較后發現，代謝綜合征組在30年內較早發生心臟事件(包括心臟病發作、心肌梗死、心律失常等)的可能性要大得多。

　　根據在歐洲心臟病學會大會上公布的這項研究結果，超過四分之一的代謝綜合征患者在其后的30年內死亡，健康對照組為五分之一死亡，這使得前者的早逝可能性比健康對照組高了約30%。

　　瑞典西曼蘭省醫院的萊娜·倫貝里博士說：“很多四五十歲的人都難免有點肚子，會有血壓、膽固醇或血糖的輕微超標，但總體感覺良好。其實，即使你感覺良好，也要每年檢查血壓，避免吸煙，注意保持腰圍。最后，也是非常重要的一點，每天堅持體育鍛煉。”