“傳統拍打是在外力的振動傳導和滲透下使各組織器官被激發，加快新陳代謝、促進血液循環，從而達到養生保健功效?！闭n堂上，來自泰安市心理協會的老師為大家講解了傳統拍打操的意義，老年人因機體功能退化，很容易出現經絡不通的情況，按照正確方式經常進行拍打可以打通經絡，強健體魄。

　　 活動現場，老師根據大家身體出現的問題從拍打力度、適合拍打人群、拍打穴位等多方面進行了拍打示范，大家一邊聽老師講解一邊模仿老師動作，不時互相交流學習，現場氛圍和諧愉悅。隨后，老師播放了拍打操教學視頻，耐心指導每個動作、細節，大家跟著律動音樂整齊伸展手臂，由上到下進行拍打揉壓。一堂拍打操課程下來，每個人的臉上都冒出一層薄汗，面色也變紅潤了。“這個拍打操簡單易學又健身，很適合我們老年人，以后每天要根據老師教的課程進行練習。”社區居民張阿姨說。

　　 此次活動為社區老年人傳遞了積極養老、主動健康的生活理念，豐富了轄區老年人的精神文化生活。社區將不斷深化養老服務模式，搭建養老服務平臺，真正做到老有所養、老有所樂。