冬病夏治有妙招！

　　泰安日報社·中華泰山網(wǎng)訊（記者 劉英迪）夏季正是對各類冬春季容易好發(fā)疾病未病先防的大好季節(jié)，即“冬病夏治”。中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，夏令三伏，機體各種機能條達，經(jīng)絡通暢之時，正是扶正培本、滋養(yǎng)陽氣的有利時機，通過中藥外治調養(yǎng)，貼敷、艾灸、中藥內服、中藥膏方、飲食藥膳等扶助正氣，使患者陽氣充實，正氣旺盛，抵抗力增強，從而達到正氣存內，邪不可干，到了冬天就可以少發(fā)病或基本不發(fā)。

　　泰安市中醫(yī)二院開展冬病夏治已有50余年，針灸科等科室每年夏季開設冬病夏治，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，臨床療效顯著，深受廣大患者歡迎，為了讓越來越多的患者受益于“冬病夏治”獨特的療效，醫(yī)院每年的三伏天進行中藥敷貼。

　　 何謂冬病夏治

　　冬病夏治是傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導思想。冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使這些病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位貼敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

　　治療原理

　　人體陽氣“春生，夏長，秋收，冬藏”，冬季陰盛極而陽虛，寒邪易侵犯人體而發(fā)病，且積久不散，損傷陽氣，導致內寒盛，疾病纏綿難愈。夏天，尤其是三伏天，氣溫升高，人體陽氣升騰，經(jīng)絡通達，氣血充沛。這時，治療某些寒性疾病，能最大限度地祛風散寒，鼓舞陽氣，祛除體內沉痼，調整人體陰陽平衡，并為秋冬儲備陽氣，令人體陽氣充足，冬季不易被嚴寒所傷，預防舊病復發(fā)或減輕其癥狀。

　　重在預防

　　孫思邈說，“不治已病治未病，不治已亂治未亂。”“冬病夏治”是祖國醫(yī)學中很重要的預防醫(yī)學思想。伏天人體氣血旺盛，腠理開泄，此時貼敷，藥力更易直達臟腑，而可達到激發(fā)正氣的目的。對于哮喘、慢支等寒冷季節(jié)發(fā)病加重的疾病而言，“冬病夏治”是指通過夏季提前的預防和治療，將這些冬天好發(fā)、陽氣虛弱的疾病，在陽氣旺盛而未發(fā)病的夏季，通過中藥敷貼、艾灸等方法進行治療和調理，以減輕在冬季發(fā)作時的癥狀和病情，從而促進其康復。

　　治療方法

　　“冬病夏治”的方法很多，如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等。

　　三伏貼

　　泰安市中醫(yī)二院已開展“三伏貼”治療50多年，期間經(jīng)過幾代中醫(yī)師精研古方，反復研究、反復實踐，逐步補充完善，在遵循古方古法的同時，開拓創(chuàng)新，開創(chuàng)了針灸配合中藥貼敷的治療方法，針對不同體質和病情，選取不同的穴位和中藥，通過針灸和藥物直接刺激穴位，同時針灸又能增強藥物在穴位的透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用直接，從而達到通經(jīng)活絡，扶陽散寒，調節(jié)臟腑功能的治療作用。

　　“三伏貼”效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病，其適應證主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者；也適用于怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反復感冒的虛寒體質的患者。

　　泰安市中醫(yī)二院通過大量的臨床病例、長期臨床研究，研制出針對頸、肩、腰、腿痛；痛經(jīng)、全身疲勞、四肢乏力、長期腹瀉、便秘等亞健康人群的貼敷方藥、腧穴等治療方案，均取得良好療效。長期的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，“三伏貼”不僅療效明顯，而且還具有無毒副作用、價格便宜、治療簡便、不易復發(fā)等優(yōu)點。

　　三伏貼療法的主要適宜病種：

　　1、呼吸系統(tǒng)疾病：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性鼻炎、咽炎、肺氣腫、肺心病、體虛容易感冒；

　　2、消化系統(tǒng)疾病：慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃腸功能紊亂；

　　3、婦產(chǎn)科疾病：痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔炎、卵巢功能萎縮、附件炎、白帶過多、腰膝酸軟等；

　　4、骨科系統(tǒng)：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎；

　　5、風濕免疫系統(tǒng)：風濕、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎；

　　6、兒科系統(tǒng)：小兒體虛容易感冒、小兒厭食、遺尿、反復咳喘者；

　　7、其它：各種體虛、四肢寒涼怕冷、免疫力低下等而引起的各類疾病。

　　注意事項：

　　貼敷時間成人不超過４小時，少兒及敏感者酌減。貼敷期間，減少運動、避免出汗，盡量避免電扇、空調直吹，以利于藥物吸收；盡量避免食用寒涼、過咸等可能減弱藥效的食物；避免煙酒、海鮮魚蝦、辛辣、牛羊肉、香菜等食物，以免出現(xiàn)發(fā)皰現(xiàn)象。

　　需要提醒的是，中醫(yī)敷貼只是疾病治療的一種手段，貼敷期間不能完全替代其他治療，因此原本在服藥的慢性病患者在進行中醫(yī)敷貼期間也不要盲目減藥、停藥。另外，“冬病夏治”貼敷法是防治冬季易發(fā)疾病，在夏季癥狀不明顯，或者根本沒有癥狀，所以治療后的效果要等到冬季才能顯現(xiàn)。

　　三伏灸

　　根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論，到了三伏天，人體陽氣會達到一年中的最高點，外界暑熱驕陽，皮膚腠理大開，這時躲在體內的寒邪、痰濕，也就是病根，最易被趕出來。所以于三伏天治療虛寒類的冬天易發(fā)作或加重的宿疾，可謂是趁熱打鐵，再加上辛溫類中藥溫陽散寒，更是事半功倍。這便是《素問•血氣調神論》“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的治療原則。三伏天“穴位貼敷”與督灸、腹灸、膏肓灸等“三伏灸”相結合，對一些疾病的治療和預防，可起到事半功倍的效果。

　　臍療

　　臍灸，是中醫(yī)的一種療法，即在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經(jīng)絡，從而達到防病健體的目的。

　　膏肓灸

　　膏肓灸是指于后背兩個膏肓俞穴施以隔藥灸，用于治療疾病調理身體的一種特殊艾灸法。

　　對常見的呼吸系統(tǒng)疾病，如習慣性感冒、鼻炎、咽炎、支氣管炎、氣管炎等可以起到良好的治療和預防作用。而且常用于預防保健、提高機體免疫力。

　　膏肓灸和三伏貼配合治療氣管炎、哮喘、鼻炎等，效果更佳。

　　腹灸

　　腹灸，是指于腹部放置姜餅施以隔藥灸，用于治療疾病調理身體的一種特殊艾灸法。

　　適用于消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、腸炎等，婦科疾病如月經(jīng)不調、痛經(jīng)等，助孕備胎，預防保健，瘦身健美。

　　督灸

　　督灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療法之一，是依據(jù)經(jīng)絡學說中督脈循行理論，集奇經(jīng)八脈之督脈、背俞穴、特制中藥粉末、生姜泥以及艾灸于一身，充分發(fā)揮了人體經(jīng)絡的調節(jié)作用以及藥粉、生姜、艾灸的溫通作用。

　　督脈為陽脈之海，總督人身諸陽，督脈可以治通全身經(jīng)絡。通過督灸的綜合作用激發(fā)協(xié)調諸經(jīng)，發(fā)揮經(jīng)絡內連臟腑，外絡肢節(jié)，溝通內外，運行氣血，平衡陰陽，抗御病邪，調整虛實的功效，從而達到預防保健的目的。督灸具有治療時間長、作用持久、療效可靠，且安全無副作用的特點。一般治療２-３次即可達到明顯減輕病痛的效果，相比藥物治療具有治療次數(shù)少、療效明顯、無毒副作用的優(yōu)勢。

　　現(xiàn)代社會由于人們長期工作壓力勞累，熬夜，飲食不規(guī)律，同時吃太多涼性的食物（如從冰箱里冷凍的食物），還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的陽氣，導致各種風寒濕癥入人體。督灸能有效補充陽氣，祛風散寒，疏通經(jīng)絡，起到固本培陽、治病養(yǎng)身的作用。

　　冬病夏治禁忌癥有哪些？

　　1、疾病的急性發(fā)作期。

　　2、貼敷當天有發(fā)熱，咽喉發(fā)炎，肺部感染癥狀或哮喘急性發(fā)作時。

　　3、貼敷局部皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染，或有較嚴重的皮膚病者，或對貼敷中藥過敏者，應禁止貼敷。

　　4、顏面五官部位、關節(jié)、心臟及大血管附近慎用貼敷，不宜用刺激性太強的藥物進行發(fā)泡，避免發(fā)泡遺留瘢痕，影響容貌或活動功能。

　　5、孕婦腹部、腰骶部以及某些可促進子宮收縮的穴位，如合谷、三陰交等，應禁止貼敷，有些藥物如麝香等孕婦禁用，以免引起流產(chǎn)。

　　6、糖尿病、血液病、瘀斑、瘀點及嚴重心肝腎功能障礙者慎用。

　　7、孕婦、2歲以下小兒及久病、體弱、消瘦者慎用。

　　8、嚴重的心、肺、腦疾病患者，艾滋病、肺結核活動期患者，支氣管擴張患者，嚴重的糖尿病患者慎用。

　　9、舌紅少苔或無苔，或心煩易怒、面紅目赤、耳內哄哄者，或平時手足心發(fā)熱者，多屬陰虛陽旺之體，不適宜此法。

　　溫馨提示：具體禁忌癥請以各科室實際診療為準。

　　冬病夏治只有三伏貼嗎？

　　不是。三伏貼只是冬病夏治眾多治療方法中的一種，其他冬病夏治的方法還有督灸、臍火灸、穴位埋線、中藥調理等。可咨詢醫(yī)生辨證施治。

　　冬病夏治還有哪些注意事項？

　　1、貼敷三伏貼后，皮膚可有溫熱、瘙癢、麻木、灼痛等感覺，局部可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、色素沉著或起水泡，均為正常反應。

　　2、治療期間，不應吃海鮮、辛辣食物，以免影響療效。

　　3、療程：三伏貼每次貼敷4-6小時，貼敷過程中未達到貼敷時間即出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛、灼熱癥狀，應立即去除貼敷膏藥。

　　每年夏季冬病夏治需遵醫(yī)囑治療3-7次，隔10天治療一次，連續(xù)治療3年為一個療程。如病情重、病程長者可每年治療，連治2-3個療程。

　　2023年三伏天時間表：

　　頭伏：7月11日～7月20日，共10天；

　　中伏：7月21日～8月9日，共20天；

　　末伏：8月10日～8月19日，共10天。

　　咨詢電話

　　三伏貼：

　　針灸科：6262141、13793809589

　　針灸保健科：6262396、13905384487

　　消化呼吸科：6260021、13793809576

　　本院兒科：6262017、18853881524

　　東院兒科：6112329、15253805161

　　婦產(chǎn)科：6262012、15588508065

　　康復科：6112509、6262188

　　三伏灸：

　　針灸科：6262141、13793809589

　　針灸保健科：6262396、13905384487

　　治未病中心：6262798、18660856697

　　骨傷科：6262210、18653858196

　　康復科：6112509、6262188