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      獻血者需要符合哪些條件?

      獻血前要注意哪些問題?

      獻血對身體健康有影響嗎?

      ……

      6月14日是世界獻血者日

      關于獻血,這些知識一定要了解↓

      01

      獻血者需要符合哪些條件?

      成為一名合格的獻血者

      需要符合以下條件

      國家提倡18~55周歲的健康公民自愿獻血,既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的,年齡可延長至60周歲。男性體重≥50公斤,女性體重≥45公斤。血壓:收縮壓90~140mmHg,舒張壓60~90mmHg,脈壓≥33mmHg。脈搏:每分鐘60~100次(高度耐力的運動員每分鐘50次以上)。身體健康,不建議身患疾病的人群獻血。以下情況暫時不能獻血:做過口腔護理或拔牙半個月內;女性月經期;感冒、急性胃腸炎一周內;血小板捐獻者服用阿司匹林5天內。

      不知道自己的身體情況

      是否適合獻血怎么辦?

      別慌!獻血前

      采血機構會進行健康詢問和一般檢查

      一般檢查主要包括測量體重、脈搏、

      血壓、血紅蛋白、血型等

      來評估你是否適合獻血

      02

      獻血前要注意哪些問題?

      為保證血液質量和自身健康

      在獻血前要注意以下幾點

      獻血前一天晚上和當天早上不要空腹,但也不要飲食過飽,選擇的食物應該以清淡為宜,避免高脂肪、高蛋白的食品。獻血前兩餐不要飲酒,更不能飲烈性酒,以防止血液渾濁,影響血液質量。充分休息,保證充足的睡眠,放松心情。

      03

      獻血后有何注意事項?

      可能出現哪些不良反應?

      壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右,防止皮下出血;針眼處保持干燥、清潔,4小時內不沾水,避免感染;獻血手臂24小時內不提重物。1~2天內不做劇烈運動。多飲水,適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等。

      獻血后的不良反應

      主要包括局部不良反應和全身不良反應

      局部不良反應主要有

      穿刺點的疼痛、出血、血腫或炎癥

      全身不良反應主要有

      乏力、虛弱、頭疼、惡心等

      若出現局部不良反應

      及時告知醫護人員來處理

      若出現全身反應

      通常可以通過休息、飲水、進食來緩解

      04

      獻血后

      血液多久可以恢復?

      健康成年人一次獻血200~400毫升后

      骨髓的新陳代謝加快

      人體在肝、脾等臟器內貯存的血液

      會迅速進入血液循環系統

      和循環血量保持平衡

      人體各組織間的液體成分會立即進入血管

      失去的血容量只要1~2小時便可補上。血漿蛋白大約在1~2天內即可補足。紅細胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復到獻血前水平。

      血液中的各種成分

      本來就處于不斷循環再生的過程之中

      只要遵循獻血間隔期

      不必擔心獻血后的恢復

      獻血間隔期

      是根據細胞的生長周期決定的

      我國的獻血者健康檢查要求規定

      全血6個月可以獻一次

      單采血小板14天就可以獻一次

      05

      獻血對身體健康

      有影響嗎?

      符合獻血條件的人

      獻血200~400毫升

      不超過正常人體血液總量的十分之一

      不會對身體健康造成損害

      獻血量是根據人體血液總量的安全比例

      計算出來的

      所以,不必因為血液流失

      會造成嚴重后果而擔心

      否則緊張焦慮的情緒

      會影響獻出的血液質量

      

      科學獻血對身體至少有兩點好處

      首先,獻出部分血液后

      新的血細胞會生成

      可以促進血液的新陳代謝

      當然,對于獻血者本身來講

      也是一種愛心的傳遞

      會讓自己有榮譽感

      可以促進自己的身心健康

      關愛生命,傳遞愛心

      獻血光榮,一起參與

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