恭祝青云平步，此戰金榜題名！“00后”學長學姐想對“05后”高考生說點心里話……

　　泰安日報社·中華泰山網訊（記者 楊麗寧 徐文莉 孫文志 審核 王天姿）當“00后”們漸次離開大學校園、登上時代舞臺，今年高考，大批“05后”也即將走上考場、奔向星辰大海。

　　現在，距離2023年高考還剩幾天時間。作為“過來人”，山東農業大學、山東科技大學泰安校區、山東第一醫科大學（山東省醫學科學院）長城路校區、泰山學院等駐泰高校的“00后”大學生們有許多祝福和心里話想對泰安的高考生說，并借此機會為他們加油打氣。

　　“大學生活遠比想象中精彩”

　　

　　上了大學后，時間就像是一個個長短不一的節點，放眼望去，每一個節點之外都縱橫交錯、四通八達——這是山東農業大學動物科技學院（動物醫學院）大四學生劉子茉最真切的感受。

　　“我是2019年參加高考的，分數比較理想，也很幸運地被山東農業大學動物科技學院（動物醫學院）錄取。”走進山農校園，劉子茉發現這里的大學生活遠比自己在高中時期想象的還要精彩。

　　“在三年的高中時光里，學習是生活的主角，繪畫、唱歌、器樂演奏等興趣愛好自然要為學習讓步。而在大學，我們就有比較充裕的時間去發展興趣愛好，同時也有很廣闊的舞臺去展示才藝、鍛煉綜合能力。”劉子茉說，她加入了學校的文化與藝術協會、大學生藝術團等興趣愛好社團，也加入了校院兩級學生會，多次參加紅色主題晚會、大學生藝術展演、合唱比賽、志愿服務等活動，在充實的生活中不斷得到進步、提高。

　　大學四年時間讓劉子茉深深地愛上了自己的學校，在這所“農”字號打頭的省屬本科院校，濃厚的學術氛圍、代代相傳的科研精神讓她找到了努力的方向。“我學習的是動物醫學專業，當初選擇這個專業是出于對小動物的喜愛，隨著學習的深入和專業知識面的拓寬，我認識到自己的專業不僅能夠讓我把這種喜愛轉化為守護它們的實際行動，也能夠在畜牧獸醫行業有所作為。”劉子茉希望自己能一直在這個專業深耕，實現科研報國的夢想。

　　“我希望所有高三學子都能夠在今年的高考中調整好心態，以最飽滿的精神狀態迎接此次考驗，考出好成績。考試過后，要平和地接納，不屈地奮斗，堅定地前行。人生的道路有很多條，只要你心懷理想、勇毅前行，就一定有機會發光發熱。同時，我也希望能有更多有志青年加入我們農學專業中，把‘小我’融入‘大我’，把青春貢獻在祖國希望的田野上。”劉子茉說。

　　“高考并不是人生唯一轉折點”

　　

　　“對我來說，雖然自己的高考已經過去了，但我還是會關注每年的高考情況，再認真想想現在的我比兩年前身處考場的自己進步了多少，有沒有成為當初自己想成為的人。”山東科技大學泰安校區資源學院大二學生杜曉倩說。

　　在杜曉倩看來，高考只是人生道路上的一個小山坡，跨過來之后就會發現，有更多的山川湖海在等著大家去探索、去熱愛。“上大學后，我報名參加了運動會、朗誦比賽，也加入了學生會，嘗試去做之前沒有做過的事情，比如體驗了一場‘說走就走的旅行’。當時我在手機上看到南京的櫻花特別美，就馬上做計劃、買票、出發，真正感受到了天地的廣闊。”杜曉倩說，因為她覺得自己以前沒有自信，所以就在大學尋找各種機會鍛煉自己，不停地給自己找事情做，努力變得更加優秀，學校也給自己提供了很好的平臺。

　　2023年高考即將到來，身處大學校園的杜曉倩仍然會覺得有些緊張，但她也想告訴即將邁上考場的考生們：高考是一個重要的轉折點，但不是唯一一個。

　　“就像我的同學和朋友，他們有人如愿考入理想的學校、考上理想的專業，就像高中時規劃的那樣；有人和夢想專業擦肩而過，后來卻逐漸愛上不期而遇的研究方向；也有人發揮失常，打算備戰考研，向那座夢中學府發起二次沖刺……高考不能定義我們的過去，更不能完全決定我們的未來。”杜曉倩說，回望過去，大家或許仍然無法定位那些足以改變一生的瞬間，更不知道另一條人生路上的自己會不會過得更好、更順利，唯一確定的是，正是那些瞬間的選擇，成就了現在的自己。

　　“考前、考時保持平穩心態特別重要”

　　

　　一年一度的高考，對每個考生來說都是一道關口，考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力。高考前焦慮緊張怎么辦？對于這一點，山東第一醫科大學（泰安校區）醫藥管理學院大一學生侯淑姚有著自己的心得。

　　“當感覺出現緊張焦慮的情緒時，大家可以選擇跟家長、老師聊聊天，尤其是老師。我認為老師是最懂學生的，因為他們帶過很多屆高三學子，有時候老師們的一兩句話就能很快幫助我們減輕這種考前焦慮。”侯淑姚說，高考前的幾天，情緒的調整可能比復習備考更重要，要保持自信、樂觀的心態。

　　在高考過程中，保持平穩的心態也至關重要。“去年高考，我考完數學后就哭了，題目很難，覺得考砸了，以至于考后面的科目時腦子里想的還是這個事。但成績出來后，我的數學成績是110分，比預計的成績高了很多。”侯淑姚對此有很大的感觸，“高考時，你覺得考得好，可能未必考得好，你覺得考得不好，成績也未必差。所以考試過程中最重要的是放平心態，考完一科就不要再想它了，專心迎接下一場考試。”

　　“進入大學后，我發現大學是人生的另一個開始。高考不是終點，而是一個新的起點。”侯淑姚說，近一年的大學生活讓自己感覺成長了不少。“其實大學生活也不輕松，壓力一直都在，不僅要完成日常功課，學生會、社團的一些工作也需要去完成處理。但是大學不同于高中的一點就是，我們有了更多選擇的機會，這也就需要保持良好的自控力，作為大學生更應該明白孰輕孰重，上大學是為了什么，上大學后自己想要得到什么。”侯淑姚認為，上了大學后，也不能對自己有所松懈，只有堅持不懈地去努力奮斗，讓自己變得更好，才不會辜負美好的大學時光。

　　“期待每一名高考生金榜題名”

　　

　　“在大學里，我有了一群志趣相投的伙伴，老師帶著我們一起投身研究，破解項目難題，讓我更深刻地感受到了學習的意義。”泰山學院物理與電子工程學院2021級電子信息科學與技術專業學生苗文正是江蘇人，來到泰山腳下求學，他覺得一切新鮮又有意思。

　　苗文正高考報志愿時，看中了熱門專業“電子信息科學與技術”，并順利被錄取。如今，苗文正已經讀大二，在老師的指導下，他迷上了傳感器設計，目標是研究出一款能向基層農戶普及的傳感器，讓更多普通農民實現智慧化養殖，不用再悶在高溫高濕的大棚或者牲口圈里。

　　“老師帶我們去農村調研，走進各種各樣的大棚，鉆進豬圈、牛棚，看到很多農民在初級大棚勞作而患上了‘大棚病’……我希望能好好學習，解決、攻關這個難題。”苗文正說，在老師的鼓勵下，他認真科研，還參加了多項比賽，獲得了第八屆中國國際“互聯網+”大學生創新創業大賽銅獎、第十八屆“挑戰杯”山東省大學生課外學術科技作品競賽特等獎、國家勵志獎學金、校優秀學生干部、校一等獎學金等18項科創省級獎項。

　　“大學是個嶄新的平臺，讓我成了不一樣的自己。以后我會繼續努力學習，走上更高平臺，努力完成科研夢想。”苗文正信心滿懷地說。馬上就要高考了，苗文正也為學弟學妹們送上自己的祝福：“希望高考學生都能超常發揮，愿你們苦盡甘來的那一天，山河星月都做賀禮。恭祝青云平步，此戰金榜題名，我在泰山學院等你！”