暖心守護(hù) 揚(yáng)帆起航 心理健康講座走進(jìn)臥虎山小學(xué)

　　泰安日報社·最泰安訊（記者 劉英迪 通訊員 孫建華）為幫助五年級孩子們緩解焦慮情緒和學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)自信心，樹立遠(yuǎn)大理想，近日，岱岳區(qū)婦幼保健院走進(jìn)臥虎山小學(xué)，開展“珍愛生命，擁抱陽光，心向未來”心理健康講座。

　　岱岳區(qū)婦幼保健院心理健康門診李淑彬，系國家二級心理咨詢師、岱岳區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站專家，受聘為臥虎山小學(xué)校外心理輔導(dǎo)員。她為即將畢業(yè)的小學(xué)生帶來減壓實(shí)用小技巧，包括生理平衡法、曼陀羅繪畫減壓、寫作禪、調(diào)整呼吸、音樂冥想、漸進(jìn)式肌肉松弛法等方法。整場講座，氣氛活躍，笑聲不斷。心理健康講座結(jié)束，大家共同演唱了《天空中最亮的星》，李淑彬預(yù)祝同學(xué)們在新的年級，帶著新的夢想展翅高飛。

　　岱岳區(qū)婦幼保健院通過此次心理健康講座，有效地幫助畢業(yè)班學(xué)生緩解了心理壓力，讓他們能夠自信迎接挑戰(zhàn)，樂觀面對學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)小升初的平穩(wěn)過渡。同時，這次活動也對學(xué)校心理健康教育工作起到了很好的指導(dǎo)性、實(shí)效性的幫助，讓老師深深地感到學(xué)生心理健康教育工作的重要性。

　　科室簡介

　　岱岳區(qū)婦幼保健院心理健康門診致力于多種精神心理疾病的診斷和治療，包括：孕產(chǎn)期的各類心理問題，如產(chǎn)前緊張，焦慮，產(chǎn)后抑郁等各類孕產(chǎn)期心理問題；兒童心理行為問題，如攻擊行為、反復(fù)遺尿、過度的咬指甲和吮手指、過分膽小、嚴(yán)重的分離焦慮、過度挑食等；學(xué)生學(xué)習(xí)和成長問題，如厭學(xué)、拒絕上學(xué)、多動癥、抽動癥、考試焦慮、親子關(guān)系緊張等；各類神經(jīng)癥，如強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、抑郁癥等神經(jīng)癥；各類常見心理困擾，如失眠、人際關(guān)系困擾、婚姻咨詢、職場壓力等，尤其在孕產(chǎn)期心理問題和青少年的學(xué)習(xí)問題積累了大量經(jīng)驗(yàn)。