健康科普大講堂專家呼吁戒煙、控?zé)煆奈易銎?/h1>

2023-05-26 09:29:39

編輯：安淇

　　泰安日?qǐng)?bào)社·最泰安訊（記者 李皓若 攝影 劉英迪 審核 王婷婷）25日，由泰安市衛(wèi)生健康委員會(huì)、泰安市疾病預(yù)防控制中心主辦的健康科普大講堂系列網(wǎng)絡(luò)直播活動(dòng)，邀請(qǐng)到市疾控中心健康教育所副所長(zhǎng)、副主任醫(yī)師孟凡亮，講解吸煙危害，發(fā)出戒煙、控?zé)煶h。

　　“煙草危害著我們的健康。煙草煙霧中有7000余種化學(xué)物質(zhì)，至少包括69種致癌物?！泵戏擦两榻B，吸煙對(duì)身心健康影響極大，會(huì)大大增加呼吸系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于受到不少煙民歡迎的電子煙，孟凡亮表示，電子煙也含有尼古丁，煙液中還含有甲醛、乙醛等有害物質(zhì)，并不是無(wú)害的。

　　 吸煙不僅影響吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會(huì)因被動(dòng)吸煙而影響身體健康?！霸S多人意識(shí)到‘一手煙’和‘二手煙’的危害，于是抽煙時(shí)會(huì)特意避開孩子和孕婦，去陽(yáng)臺(tái)、廁所抽，但‘三手煙’即煙霧殘留在衣物、墻壁、家具等表面的煙草煙殘留物對(duì)人體危害也很大，很容易被忽略?！泵戏擦琳f(shuō)。

　　 對(duì)于吸煙者，孟凡亮建議從思想上高度重視煙草的危害，主動(dòng)學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)，提高控?zé)熞庾R(shí)，努力戒煙，戒煙超過4周進(jìn)入維持期時(shí)，要防止復(fù)吸。實(shí)在由于特殊情況一時(shí)不能戒煙的，應(yīng)該做到不在室內(nèi)公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙；不在人群集中特別是不在婦女、兒童面前吸煙；朋友相聚時(shí)不敬煙、不勸煙、不做煙草的傳播者。

　　 近年來(lái)，我市在控?zé)煼矫孀隽舜罅康墓ぷ鳎_展了控?zé)煂ｎ}宣傳活動(dòng)、無(wú)煙單位創(chuàng)建活動(dòng)等，截至2022年底，我市已實(shí)現(xiàn)全市黨政機(jī)關(guān)、學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)無(wú)煙單位建設(shè)的全覆蓋。為了解全市吸煙狀況，我市積極開展煙草流行監(jiān)測(cè)工作，今年3月對(duì)全市200余所中學(xué)3萬(wàn)余名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，青少年吸卷煙率和使用電子煙的比例，均低于2021年全國(guó)中學(xué)生的調(diào)查平均水平。

　　 控?zé)熚覀兡茏鲂┦裁?？孟凡亮鼓?lì)不吸煙者保持不吸煙的良好行為，做控?zé)熤R(shí)的傳播者，對(duì)在控?zé)焾?chǎng)所的吸煙的人進(jìn)行堅(jiān)決制止，以保護(hù)自己的健康權(quán)利。青少年要經(jīng)得起煙草的誘惑，拒吸第一支煙，為自己健康的一生打好基礎(chǔ)。