健康科普大講堂專家呼吁戒煙、控?zé)煆奈易銎?/h1>

2023-05-26 09:29:39

編輯：安淇

　　泰安日報社·最泰安訊（記者 李皓若 攝影 劉英迪 審核 王婷婷）25日，由泰安市衛(wèi)生健康委員會、泰安市疾病預(yù)防控制中心主辦的健康科普大講堂系列網(wǎng)絡(luò)直播活動，邀請到市疾控中心健康教育所副所長、副主任醫(yī)師孟凡亮，講解吸煙危害，發(fā)出戒煙、控?zé)煶h。

　　“煙草危害著我們的健康。煙草煙霧中有7000余種化學(xué)物質(zhì)，至少包括69種致癌物。”孟凡亮介紹，吸煙對身心健康影響極大，會大大增加呼吸系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等疾病的患病風(fēng)險。對于受到不少煙民歡迎的電子煙，孟凡亮表示，電子煙也含有尼古丁，煙液中還含有甲醛、乙醛等有害物質(zhì)，并不是無害的。

　　 吸煙不僅影響吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。“許多人意識到‘一手煙’和‘二手煙’的危害，于是抽煙時會特意避開孩子和孕婦，去陽臺、廁所抽，但‘三手煙’即煙霧殘留在衣物、墻壁、家具等表面的煙草煙殘留物對人體危害也很大，很容易被忽略。”孟凡亮說。

　　 對于吸煙者，孟凡亮建議從思想上高度重視煙草的危害，主動學(xué)習(xí)控?zé)熤R，提高控?zé)熞庾R，努力戒煙，戒煙超過4周進入維持期時，要防止復(fù)吸。實在由于特殊情況一時不能戒煙的，應(yīng)該做到不在室內(nèi)公共場所、工作場所吸煙；不在人群集中特別是不在婦女、兒童面前吸煙；朋友相聚時不敬煙、不勸煙、不做煙草的傳播者。

　　 近年來，我市在控?zé)煼矫孀隽舜罅康墓ぷ鳎_展了控?zé)煂ｎ}宣傳活動、無煙單位創(chuàng)建活動等，截至2022年底，我市已實現(xiàn)全市黨政機關(guān)、學(xué)校和醫(yī)療機構(gòu)無煙單位建設(shè)的全覆蓋。為了解全市吸煙狀況，我市積極開展煙草流行監(jiān)測工作，今年3月對全市200余所中學(xué)3萬余名中學(xué)生進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，青少年吸卷煙率和使用電子煙的比例，均低于2021年全國中學(xué)生的調(diào)查平均水平。

　　 控?zé)熚覀兡茏鲂┦裁矗棵戏擦凉膭畈晃鼰熣弑３植晃鼰煹牧己眯袨椋隹責(zé)熤R的傳播者，對在控?zé)焾鏊奈鼰煹娜诉M行堅決制止，以保護自己的健康權(quán)利。青少年要經(jīng)得起煙草的誘惑，拒吸第一支煙，為自己健康的一生打好基礎(chǔ)。