關(guān)注內(nèi)外抗衰 遠(yuǎn)離皮膚疾病

　　在5月25日“國際愛膚日”來臨前夕，由人民健康發(fā)起、中國老年保健協(xié)會等支持的“關(guān)注內(nèi)外抗衰，遠(yuǎn)離皮膚疾病”科普交流會在京舉行。

　　“臨床常見的皮膚問題大致可分三類：癢、疼和影響美觀。”北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師孫秋寧介紹，“不同年齡的人群抗衰需求是不一樣的，年輕人主要聚焦在抗痘、毛孔粗大、油性皮膚護(hù)理等問題，而中老年人由于皮脂分泌減弱、皮膚變薄、免疫功能衰退、皮膚屏障受損等，可能會出現(xiàn)瘙癢、疼痛等皮膚問題，例如老年性濕疹導(dǎo)致的瘙癢、帶狀皰疹相關(guān)的神經(jīng)痛等，抗衰的需求會向健康管理方面逐漸傾斜。”

　　北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師朱鳴雷指出，免疫系統(tǒng)也會發(fā)生衰老，這被稱為“免疫衰老”，表現(xiàn)為免疫細(xì)胞種類及數(shù)量的變化、分泌過多的促炎細(xì)胞因子等，均可導(dǎo)致軀體的防御和適應(yīng)能力下降，免疫衰老是許多老年性疾病（包括一些老年性皮膚疾病）發(fā)生的重要基礎(chǔ)。

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張春雷表示，免疫衰老可帶來4類老年人常見皮膚疾病：炎癥性皮膚病如皮炎、濕疹等，自身免疫皮膚病如大皰性類天皰瘡等，皮膚腫瘤如良性的老年疣、老年斑，惡性的黑色素瘤等，感染性皮膚病如帶狀皰疹等。

　　“抗衰老需要保持健康的生活方式，例如戒煙、合理膳食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、足夠睡眠、愛護(hù)牙齒、注意防曬、關(guān)注心率和血壓等。”北京市朝陽區(qū)六里屯社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防保健科科長陳秋萍說，此外，接種疫苗是中老年人獲得特異性免疫的重要手段，如可以通過接種帶狀皰疹疫苗獲得特異性免疫力，從而預(yù)防相應(yīng)疾病的發(fā)生。