吸煙不僅影響吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。“許多人意識到‘一手煙’和‘二手煙’的危害，于是抽煙時會特意避開孩子和孕婦，去陽臺、廁所抽，但‘三手煙’即煙霧殘留在衣物、墻壁、家具等表面的煙草煙殘留物對人體危害也很大，很容易被忽略。”孟凡亮說。

　　 對于吸煙者，孟凡亮建議從思想上高度重視煙草的危害，主動學習控煙知識，提高控煙意識，努力戒煙，戒煙超過4周進入維持期時，要防止復吸。實在由于特殊情況一時不能戒煙的，應該做到不在室內公共場所、工作場所吸煙；不在人群集中特別是不在婦女、兒童面前吸煙；朋友相聚時不敬煙、不勸煙、不做煙草的傳播者。

　　 近年來，我市在控煙方面做了大量的工作，開展了控煙專題宣傳活動、無煙單位創建活動等，截至2022年底，我市已實現全市黨政機關、學校和醫療機構無煙單位建設的全覆蓋。為了解全市吸煙狀況，我市積極開展煙草流行監測工作，今年3月對全市200余所中學3萬余名中學生進行調查時發現，青少年吸卷煙率和使用電子煙的比例，均低于2021年全國中學生的調查平均水平。

　　 控煙我們能做些什么？孟凡亮鼓勵不吸煙者保持不吸煙的良好行為，做控煙知識的傳播者，對在控煙場所的吸煙的人進行堅決制止，以保護自己的健康權利。青少年要經得起煙草的誘惑，拒吸第一支煙，為自己健康的一生打好基礎。