“八段錦”進(jìn)社區(qū)，全民健身“動(dòng)”起來！

　　泰安日?qǐng)?bào)社·中華泰山網(wǎng)訊 5月10日，市體校聯(lián)合泰山區(qū)泰前街道包保王家莊社區(qū)組建全民健身志愿服務(wù)隊(duì)，共同參加了“八段錦進(jìn)社區(qū)，全民健身歡樂多”活動(dòng)。
　　

　　

　　八段錦練習(xí)無需器械，簡單易學(xué)，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶，經(jīng)常練習(xí)有消除疲勞、矯正肩背、愉悅心情的功效。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市體校志愿服務(wù)人員為社區(qū)居民介紹了“八段錦”的主要招式和動(dòng)作要領(lǐng)。大家在悠然舒暢的音樂中，慢慢調(diào)理氣息，拔伸腰背，展肩擴(kuò)胸，共同操練八段錦。
　　

　　 此次八段錦健身活動(dòng)，將簡易便行、強(qiáng)身健體的保健運(yùn)動(dòng)引進(jìn)社區(qū)，既能增進(jìn)鄰里感情，又能營造全民參與健身的良好氛圍。今后，市體校全民健身志愿服務(wù)隊(duì)將繼續(xù)加強(qiáng)與包保社區(qū)的聯(lián)誼互動(dòng)，帶動(dòng)更多群眾參與全民健身，幫助社區(qū)居民培養(yǎng)健康、高質(zhì)量的生活習(xí)慣。

【泰安日?qǐng)?bào)社·最泰安全媒體記者 楊文潔 審核 晁彤彤】