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　　 唐向東結(jié)合豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和具體案例，詳細(xì)闡述了如何克服職業(yè)倦怠，如何增強(qiáng)職工之間的凝聚力及快樂(lè)工作、幸福生活和論有效溝通的重要性。

　　 山東北方光學(xué)電子有限公司工作人員介紹，本次講座內(nèi)容豐富、案例生動(dòng)，對(duì)于員工有效緩解身心壓力、培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)、提升幸福感、更好地適應(yīng)社會(huì)和工作有很大的啟發(fā)和幫助。

　　 “通過(guò)本次講座，教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。”工作人員說(shuō)。