關乎口腔健康！這份牙膏選用指南請查收

　　市場監管總局近日發布《牙膏監督管理辦法》，自2023年12月1日起實施。

　　牙膏作為必不可少的日用消費品，新規中哪些內容與生活息息相關？又該如何正確選用牙膏？一文帶你了解↓

　　牙膏監管新規發布

　　這些內容與生活息息相關

　　《牙膏監督管理辦法》的出臺旨在規范牙膏生產經營活動，保證牙膏質量安全，保障消費者健康。其中這些內容與我們的生活有關↓

　　牙膏新原料應當遵守化妝品新原料管理的有關規定，具有防腐、著色等功能的牙膏新原料，經國家藥品監督管理局注冊后方可使用。

　　牙膏的功效宣稱應當有充分的科學依據；牙膏備案人對牙膏的質量安全和功效宣稱負責。

　　牙膏新原料按照風險程度進行注冊或者備案管理，并實行安全監測制度。

　　關乎口腔健康

　　這份牙膏選用指南請收好！

　　牙膏的使用關乎我們的口腔健康，而面對市面上形形色色、不同功效的牙膏，你知道該如何選擇最適合自己的那款嗎？這份牙膏選用指南請收好↓

　　牙膏的主要成分是什么

　　牙膏通常是指以刷牙的方式作用于人體牙齒表面，起到輔助清潔作用的半固體制劑。摩擦劑是牙膏的主要原料，包括二水磷酸氫鈣、方解石粉、氫氧化鋁、無水磷酸氫鈣等。

　　牙膏的主要功效有哪些

　　在刷牙時，牙膏中的摩擦劑通過牙刷的刷毛在牙齒表面進行摩擦而達到清潔、去除牙漬的作用。隨著牙膏技術的創新，在普通牙膏中添加相應的功效成分，可使牙膏具有相應的功效，但任何牙膏都無法治療口腔疾病。

　　含氟牙膏可以提高牙齒的抗腐蝕能力，起到抑制菌斑、防止齲病、幫助控制牙周病等功效；

　　脫敏牙膏可以緩解牙齒敏感，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）、機械效果（咬硬物）等引發的過敏酸痛病癥；

　　美白牙膏運用摩擦和化學漂白原理去除牙齒表面著色，分解色斑，達到增白牙齒的目的。

　　如何正確選擇適合自己的牙膏

　　1.哪種牙膏更有利于口腔健康？

　　含氟牙膏能夠抑制菌斑、防止齲齒，有助于控制牙周病。

　　2.不同人群適合不同牙膏

　　成年人可以首選含氟牙膏；牙齒敏感的人群可選用防酸牙膏；兒童最好使用專用兒童牙膏；孕婦可以選擇含鹽牙膏；愛倒牙人群可用脫敏類牙膏；牙周病患者則可考慮中草藥牙膏。

　　3.如何挑選出經濟實用的牙膏呢？

　　專家建議可以看包裝是否含氟，含氟量0.1%以上的牙膏為佳。

　　4.如何給兒童選用牙膏？

　　國家衛健委曾指出，嬰幼兒萌出第一顆乳牙時就應開始清潔牙齒。建議使用兒童含氟牙膏。

　　含氟牙膏可以起到非常好的防齲效用，但不同年齡段兒童在使用含氟牙膏時，牙膏的含氟濃度和用量有不同講究。

　　含氟量

　　2—5歲可用0.05%含氟量牙膏、6—11歲可用0.1%含氟量牙膏、12歲以上可用0.15%含氟量牙膏。

　　用量

　　2歲左右幼兒用薄層量牙膏；3—5歲孩童用豌豆大小量牙膏；6—11歲孩童可以加強牙膏含氟濃度，用黃豆粒大小量牙膏等。

　　口味

　　最好選擇沒有口味的牙膏，避免兒童因“味道好”而誤吞。

　　關于牙膏使用的這些誤區

　　你中招了嗎？

　　牙膏越貴越好？燙傷抹牙膏就能好？關于牙膏的選擇和使用，這五個誤區需要避免。

　　誤區一：牙膏越貴越好

　　牙膏作為刷牙輔助劑，基本作用是清潔口腔，經過嚴格檢測的一般市售牙膏就能滿足，美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的，不足以直接影響口腔健康，價格也不是衡量牙膏的絕對標準。

　　誤區二：牙膏能“促長牙”

　　無論何種原因造成的恒牙脫落或損傷，都無法再生。沒有科學證據表明，通過用牙膏刷牙，能對乳牙萌出產生影響，更不可能使恒牙脫落后再生。

　　誤區三：牙膏是“補牙洞”的神器

　　使用含氟牙膏刷牙，可增強牙齒的抗齲能力，但不能逆轉齲齒的發展進程。所謂通過使用牙膏刷牙來“修補牙洞”“閉合牙縫”“穩固牙松動”等，均無科學依據。

　　誤區四：刷牙前牙膏先蘸下水才能刷干凈

　　普通牙膏蘸水后刷或是直接刷，都能起到清潔口腔的作用，只要根據個人習慣選擇就好。脫敏牙膏或美白牙膏，則不建議在刷牙前蘸水，這些牙膏本身就有活性成分，蘸水后很有可能破壞這些成分，效果會大打折扣。

　　誤區五：燙傷抹牙膏就能好

　　日常生活中，一些小小的意外燙傷在所難免，人們在燙傷時常常會用牙膏亂抹一通。但牙膏的覆蓋會使皮膚上的熱氣無處散發，往皮下組織深處擴散，會造成更深一層的傷害。