心理健康宣講引導居民學習調節情緒

　　

　　“三八”國際婦女節來臨之際，3月1日下午，泰山區岱廟街道花園社區婦聯舉辦了心理健康知識和婚姻家庭生活專題講座，引導居民學習調節自我情緒，街道各社區相關負責人、工作人員以及社區居民共計60余人參加宣講活動。

　　講座中，來自岱廟街道婦聯的主講老師以心理健康和家庭婚姻為主題，用通俗易懂的方式講解知識，向居民們講解改變心情、提高適應能力的方法，引導大家用積極的方式方法自我調節和管理情緒，并就“拒絕冷漠”和“溝通的方式”與大家進行了探討。同時，主講老師引用日常家庭生活中的案例和家庭婚姻小故事，就婚姻家庭的含義、婚姻家庭倫理、婚姻家庭心理咨詢的意義等多方面進行了深入淺出的闡述和解疑答惑，引導大家正確認識和處理家庭婚姻問題，進行情緒的自我調節和管理。

　　“整場講座內容豐富，緊貼實際，簡單易懂，很受大家歡迎。”花園社區工作人員表示，社區舉辦的這次心理健康和婚姻家庭輔導講座，受到了社區居民的普遍歡迎，大家認為，心理健康講座不僅能緩解自身壓力，在學到健康知識的同時，居民們也感受到了社區婦聯對轄區婦女居民的關懷。

　　【泰安日報社·最泰安全媒體記者 張芮 審核 王天姿】