除了新冠，這個病毒也要提防

　　目前，正值諾如病毒感染高發季，在防止新冠“死灰復燃”的同時，也要警惕諾如病毒胃腸炎。這個人群普遍易感的病毒，隨著全市中小學校的開學傳播風險增加。北京疾控中心的專家支招，教大家如何預防諾如病毒。

　　成人兒童“中招”癥狀各不同

　　諾如病毒具有很強的傳染性和快速的傳播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保護時間短，是引起急性胃腸炎疫情的最主要病原體，常在學校、幼兒園、醫院、養老院等人員密集的場所引起傳播。

　　人感染諾如病毒后可導致急性胃腸炎，一般在攝入病毒后12-48小時出現癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

　　諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病，病情輕微，通常持續2-3天，預后良好，但不排除個別老人或者孩子癥狀嚴重，持續時間更長。

　　這類“小海鮮”加工要充分

　　諾如病毒主要通過糞口途徑傳播。其具體傳播方式多樣：

　　攝入污染的食物、水；

　　接觸病人排泄物或嘔吐物；

　　接觸污染的手、物體或用具；

　　接觸嘔吐產生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。

　　此外，食源性傳播所致疫情多數由感染諾如病毒的廚工污染食物所致。

　　不過，市疾控中心傳地所專家特別提醒，牡蠣等雙殼貝類可以富集海水中的諾如病毒，為高風險食物。

　　做到這六點 病毒難作怪

　　養成良好的飲食衛生習慣不喝生水，飲用開水或選擇衛生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟后再吃。

　　保持良好的手衛生飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

　　患者應避免與他人親密接觸諾如病毒的傳播力較強，患者應使用自己的飲食用具及生活用品，盡量不要與他人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒，同時應加強家庭環境的消毒，避免傳染給家人。

　　患病期間居家隔離患者居家隔離至癥狀消失后3天。特別是食品加工者、護工、幼兒園保育員等從事服務類工作的患者，應立刻脫離工作崗位，便檢連續2次陰性后方可恢復工作。

　　做好消毒工作對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑消毒效果不佳）。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒，家長在處理污染物時應做好個人防護。

　　患病后不要過于擔心孩子患病后不要過于擔心，諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病，病情輕微，病程一般為2～3天，無后遺癥。諾如病毒急性胃腸炎目前無特效抗病毒藥物和疫苗，以對癥或支持治療為主，可用糖鹽水或口服補液鹽進行補液，如果吐瀉癥狀嚴重，應前往醫療機構就診。

　　文/本報記者李潔