小兒推拿助生長(zhǎng) 立春時(shí)節(jié)正當(dāng)時(shí)

　　2月7日，記者從市中醫(yī)醫(yī)院了解到，春天是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的黃金季節(jié)，市中醫(yī)醫(yī)院也推出了推拿助長(zhǎng)方案，通過(guò)推拿改善兒童體質(zhì)，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

　　市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員介紹，良好的體質(zhì)勝過(guò)特效藥物，與其生病時(shí)打針吃藥，不如平時(shí)做好健康調(diào)理。小兒春季促生長(zhǎng)推拿，通俗來(lái)講就是小兒保健推拿，中醫(yī)認(rèn)為人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，自然界萬(wàn)物都有著"春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏"的生長(zhǎng)規(guī)律。小兒推拿可以起到健脾胃，補(bǔ)腎精，調(diào)肝氣的作用，使寶寶們吃得飽，睡得香，心情舒暢，健康成長(zhǎng)。醫(yī)生建議，發(fā)育緩慢，身體瘦弱，身高體重明顯低于同齡的兒童；脾胃虛弱，愛(ài)厭食、挑食、易積食，大便偏干或偏稀的兒童；抵抗力差，易感冒，過(guò)敏體質(zhì)，或有腺樣體肥大、鼻炎的兒童；睡眠不安，易驚醒，易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入睡的兒童；多動(dòng)，專注力差，愛(ài)發(fā)脾氣的兒童更適合促生長(zhǎng)保健推拿。

　　 推拿治療時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的睡眠時(shí)間，每天最好在10點(diǎn)前睡覺(jué)，保證充足的深度睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。平衡膳食，尤其是脾胃功能弱的寶寶一定要葷素搭配，適量進(jìn)食。根據(jù)寶寶體質(zhì)，應(yīng)合理選擇戶外運(yùn)動(dòng)，跳起摸高、籃球、跳躍練習(xí)、壓腿等都是很好的增高運(yùn)動(dòng)。

　　 據(jù)介紹，小兒促生長(zhǎng)保健推拿不只是在春天進(jìn)行，目前市中醫(yī)醫(yī)院常用的方案有春季方案，即從立春（2月4日）開始，每周3次，兩周為一個(gè)療程，共推拿六個(gè)療程；半年方案，即從從立春（2月4日）開始，每周1次，4周為一個(gè)療程，共推拿六個(gè)療程，適用于課業(yè)繁忙的孩子。全年方案是全年有序推拿，家長(zhǎng)可隨時(shí)帶孩子前來(lái)就診，通過(guò)改善兒童體質(zhì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

　　 【泰安日?qǐng)?bào)社·最泰安全媒體記者 徐文莉】