預防新冠 中醫有“方” 我市發布新冠肺炎中醫藥預防方案

　　日前，為進一步發揮中醫藥在應對新型冠狀病毒感染中的特色和優勢，針對秋冬季新冠病毒感染和流感的發病特點，市衛生健康委組織我市中醫藥專家組參照《山東省中醫疫病防治方案》，制定了《泰安市冬春季新型冠狀病毒肺炎中醫藥預防方案》，指導公眾科學應用中醫藥預防疾病。市中醫醫院副院長，市疫情防控中醫藥專家組組長李平介紹，本次預防方案針對不同人群人體生理病理特點，按照中醫理論，為市民提供了中藥預防方案、中醫特色預防、傳統功法、日常生活調養四大方法。其中，中藥方劑有普通人群預防方和重點人群預防方，并結合不同體質人群給出了不同的方藥加減，市民也可以通過姜棗茶、玉屏風茶、百合銀耳蓮子羹等中藥藥膳；穴位按摩、艾灸等中醫特色療法；八段錦、太極拳等運動康復療法，有效改善身體狀態，增強抗病防病能力，降低感染病毒的概率。

　　記者了解到，我市發布的新型冠狀病毒肺炎中藥預防方包含了黃芪、炒白術、防風、金銀花、連翹等藥材，一線醫務人員、密切接觸者等重點人群的預防方增加了蒼術、西洋參、大棗等藥材。李平告訴記者，普通人群的中醫藥預防方功效以益氣固表，清熱解毒為主，重點人群的預防藥方的藥量加重，并增加了補肺益氣、清熱燥濕的藥材。中藥預防方主要起預防作用，有扶正祛邪功效，服藥期限一般一周左右。

　　市疫情防控中醫藥專家組成員、泰安市中醫醫院肺病一科主任閆平提醒，市民服藥飲用代茶飲預防方期間，如有不適感覺，應立即停止使用，并及時咨詢醫師；老人、兒童、慢性疾病患者和胃虛寒者，及有特殊疾病或用藥，應在醫師的指導下使用；兒童必須在成人監護下使用，并注意劑量的減量或在兒科醫師指導下使用；孕產婦慎用預防方。服藥期間應清淡飲食，少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油膩之品；保持良好衛生習慣，勤洗手，戴口罩，做好自我防護；保持平和心態，作息規律，勿過分緊張，服用期間如出現發熱等變化可及時就診。

　　除中醫藥預防方外，市民也可以選擇穴位按摩、艾灸、藥膳、防疫香囊等中醫特色預防，比如穴位按摩可重點按摩迎香、風池、足三里等穴位，調暢氣機，提高機體免疫力。艾條懸灸足三里10分鐘左右，切銅錢樣大小薄姜片貼于肚臍，其上點燃艾柱，燃盡后更換艾柱，每次5壯艾柱，每日一次，連續3-7天，也可起到預防作用，只是在家治療時要防止燙傷，注意保持通風。此外，建議市民規律作息，保證充足睡眠，適當鍛煉身，市民也可以每日一到兩次練習15-20分鐘的八段錦，30-50分鐘的太極拳，提高抵抗力。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　【泰安日報社·最泰安全媒體記者 徐文莉 李皓若 審核 晁彤彤】

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